Wie stärken das Zahnfleisch

Elena Ivanova, der Autor Justlady.

Die Stärkung des Zahnfleisches - eine notwendige und wichtige Verfahren, das hilft, die Zähne zu retten und zu verhindern Finanzierungskosten, wenn die Behandlung des fortgeschrittenen Mundhöhle beginnt, einen Arzt in einer Zahnklinik zu engagieren. Einfache Verfahren zur Stärkung des Zahnfleisches sind für alle verfügbar und benötigen keinen großen Aufwand (manchmal nicht erforderlich, allgemein), sie sollten regelmäßig durchgeführt werden, nicht nur, wenn Probleme bereits erschienen sein, aber auch als vorbeugende Maßnahme. Wenn diese Verfahren für Sie in der gleichen selbstverständlich wie Zähneputzen am Morgen, wird Ihre Reise zum Zahnarzt sehr selten sein.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit nicht morgens und abends Bürsten begrenzt. Führen Sie dieses Verfahren hygienisch Massage Zahnfleisch. Um dies zu tun, nachdem Sie Ihre Zähne (oder während der Reinigung) Bürste massieren das Zahnfleisch mit einer weichen Zahnbürste an der Basis der Zähne. Ihre Bewegungen sollten rund, glatt, ohne Eile zu sein. Das gesamte Verfahren 1-2 Minuten. Sie können massieren das Zahnfleisch nicht bürsten und Zeigefinger eingewickelt in einem weichen Tuch, das Dorn oder ein anderes Pflanzenöl dämpfen sollte.

Nach der Massage, aber auch nach jeder Mahlzeit kann die Übungen, um das Zahnfleisch zu stärken:
- Schließen Sie den Mund fest sauren Apfel beißen und aufgeblasen Wangen. Haben Bewegung, als ob man den Mund zu spülen, damit die Zunge aktiv bewegen sollte;
- Bedecken Sie Ihre Augen, die Lippen schließen, drücken Sie die Zunge an den Gaumen. Somknite und öffnen Sie die Zähne (Klopfen) 10 mal. Entspannen Sie Ihre Sprache aus, drücken Sie sie erneut, um den Gaumen und wiederholen Sie 10-mal mehr.
Können solche Übungen mehrmals im Laufe des Tages zu tun. Es verstärkt perfekt die Gummis, und zusammen mit den Muskeln des Mundes.

Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, gibt es 3 große Möglichkeiten, um von dieser Plage befreien:
- Bereiten Sie eine Abkochung von Eichenrinde, brauen eine Tasse kochendes Wasser 1 EL zerkleinerte Material (in Apotheken erhältlich). Kühle und spülen Sie am Morgen und Abend, und nach jeder Mahlzeit;
- Lösen Sie in einem Glas warmem Wasser 1 TL grobem Salz und spülen Sie den Mund mehrmals im Laufe des Tages;
- Lösen Sie in einem halben Glas Wasser 0, 5 TL Backpulver und spülen Sie den Mund in der Früh und am Abend.

Um stärken das Zahnfleisch kann Anwendung von Aloe zu machen. Schneiden Sie den an der Unterseite der Pflanzen entfernt Blatt, (junge Triebe sind nicht geeignet), ziehen Sie sie vorsichtig mit Dornen, und dann in zwei Hälften geschnitten. Scheibe Hälften zu befestigen, um das Zahnfleisch, Schließen Sie die Lippen und halten für eine halbe Stunde Applikation. Wird bitter sein, wird warten müssen, aber Sie werden eine hervorragende straffende Wirkung zu erzielen. Course - 10 Sitzungen. Einen Monat später wiederholt werden kann.

Auch gute Anwendung auf dem Zahnfleisch aus Baumwolle Geißeln mit Öl getränkt. Rezept Speiseöl zu stärken das Zahnfleisch ist: nehmen2-3 TL Weizenkeimöl oder Mandel, 6 Tropfen Nelkenöl und mischen. Dip Baumwolle Geißeln in Öl, auferlegt auf dem Zahnfleisch, bedecken Sie Mund und still zu sitzen für 15 Minuten. Nach der Anwendung ist es wünschenswert, nichts zu trinken und eine Stunde nicht.

Gute stärken Zahnfleisch Kräuter-Spülung. Besonders wirksames Kraut Johanniskraut, Erdbeerblätter (eine Prise pro Tasse kochendem Wasser).

Nehmen Sie Ihre Vitamine A, C, D3, B6, ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Kalzium und Phosphor (Milch, Käse, Fisch, Fischöl, etc.).

Professionelle Zahnärzte sagen, dass, wenn Sie gründlich den Zahnzwischenraum nach jeder Mahlzeit reinigen, mit Zahnseide (anstelle von Kaugummi), und alle sechs Monate, um zum Arzt für eine vorbeugende Entfernung von Plaque und Zahnstein zu gehen, Ihr Zahnfleisch ist stark, gesund zu sein rosa und weiß nicht bringen Sie Probleme.

Stichworte: massieren das Zahnfleisch, die Stärkung der