In der Ernährung Honig enthalten ist, können Sie auf eine Diät für eine lange Zeit bleiben, die Hauptsache - um eine Vielzahl von Lebensmitteln zu versorgen. So vollständig beseitigen Mehlprodukte, Fett und süß, aber Honig. Am Morgen auf nüchternen Magen, trinken Sie eine Tasse warmes Wasser mit darin gelösten einen Löffel Honig. Fügen Sie eine Zitronenscheibe in einem Krug. Stellen Sie sicher, dass das Wasser war nicht heiß, da sonst die positiven Eigenschaften von Honig wird verschwinden. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen notwendig ist wieder Met trinken.
Honig Diät können zu einer Woche zu bleiben. In der täglichen Ernährung fettarme Milchprodukte, gekochtes Gemüse, frische Säfte ohne Zucker, Beeren und Zitrusfrüchte. Notwendig, um einen Teelöffel Honig vor den Mahlzeiten zu essen, das heißt, drei Mal am Tag. Während des Zeitraums der Diät bis 6 kg werfen kann. Beispielmenü können wie folgt sein: für das erste Frühstück, essen 120 Gramm Quark, trinken Tee mit Zitrone, vergessen Sie nicht über einem Löffel Honig. Am Mittag, essen eine Diät Joghurt und trinken Sie ein Glas saure Saft. Vor dem Abendessen, essen einen Löffel Honig. Kochen Sie 200 Gramm Blumenkohl, essen 200 Gramm Erdbeeren und trinken warmen Tee. Am Nachmittag, um eine Orange zu essen. Vor dem Abendessen und essen einen Löffel Honig. Ganz am Abendessen trinken ein Glas fettarmer Joghurt. Zwischen den Mahlzeiten trinken Säfte, aber nicht mehr als 0 bis 75 Liter pro Tag, kein Wasser, Gas und Tee.
In Honig Diät hat seine Vorteile. Medizinische Stützkräfte, so dass die Ernährung ist einfacher. Außerdem, Honig und verhindert fördert die Resorption von Cellulite. Zitronen, die in der Nahrung enthalten sind, wird Fett verdaut und Entfernung von Rückständen. Es gibt nur eine Kontraindikation für die Ernährung - allergisch auf Honig.