Wie der Empfindlichkeit der Zähne loswerden

 Zunächst müssen Sie herausfinden, die Ursachen für empfindliche Zähne, und erst danach den Maßnahmen zu deren Beseitigung zu nehmen. Die häufigsten Ursachen sind erblich - eine Prädisposition für schwache Emaille, denn sie kann geknackt werden Schmelz durch mechanische oder chemische Beschädigungen, Karies, Luftwurzeln und Zahnhals. Zusätzlich kann die Empfindlichkeit der Zähne mit Stoffwechselerkrankungen, Toxämie während der Schwangerschaft oder endokrinen Erkrankungen assoziiert sein.

Achten Sie auf Ihre Ernährung - Empfindlichkeit der Zähne kann wegen eines Mangels an Vitamin A. auftreten Geben Sie in Ihrem Menü Karotten, Leber, Eier, Butter, schließen ihn von sauren Lebensmitteln und kohlensäurehaltige Getränke. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne nach dem Essen zu putzen, wenn dies nicht möglich ist, dann zumindest spülen Sie den Mund spült Fluorchemikalien.
Verwenden Sie Zahnpasten für empfindliche Zähne entwickelt. Sie schließen Salze, Kaliumcitrat und Strontiumfluorid. Dies bewirkt, fügen Sie werden sehr schnell merken.

Die Zähne müssen Fluorid - in Meeresfischen enthalten sind, fügen ihn in Ihre Menü mindestens einmal pro Woche, zusätzlich zu Fisch, Fluor sozherzhit in schwarzem und grünem Tee, Nüsse, Algen. Nicht für den Einsatz Aluminium-Kochgeschirr zum Kochen zu empfehlen, da das Metall stört die Aufnahme von Fluorid.

Um der Empfindlichkeit der Zähne zu entfernen, müssen Sie die richtige Pflege für sie: zweimal täglich Zähneputzen mit einer Bürste oder einem weichen, mittelhart. Die Bürste sollte entlang der Achse des Zahnes nur auf und ab bewegen Bewegungsunschärfe falsche Zahnschmelz. Ändern Sie Ihre Zahnbürste.

Nicht auf mechanische oder chemische Zahnaufhellung, bessere Nutzung von Ultraschallverfahren zurückgreifen nicht, es ist die restriktivste.