Neuere Studien legen nahe, dass Koffein und Theobromin in seiner Nähe, in der natürlichen Kaffee, Schokolade, Cola, Tee enthalten ist, nicht ein Kind zu gebären etwas Gutes. Sie treten in die Blutbahn durch den Kindersitz und haben direkte Auswirkungen auf den Fötus.
Koffeinkonsum sollte begrenzt werden, wenn Sie:
- Probleme mit dem Wasserlassen. Eine schwangere Frau, die alle 5 Minuten in der Toilette läuft, Kaffee trinken wird es immer häufiger durchgeführt werden, da dieses Material hat eine harntreibende Wirkung;
- Probleme mit Appetit. Tee oder Kaffee mit Zucker zwischen den Mahlzeiten zu verderben den Appetit, indem sie dem Körper ein falsches Sättigungsgefühl;
- Nicht stabil emotionalen Hintergrund. Koffein verschärfen Stimmungsschwankungen und kann den Schlaf stören;
- Sie und Ihr Baby Anämie. Koffein verhindert Resorption von Eisen, die in diesem Zeitraum so brauchen beides.
Um von der Abhängigkeit auszubrechen auf Koffein während der Wartezeit für ein Kind, müssen Sie ein hohes Maß an Motivation. Ihre Aufgabe - ein gesundes Baby beste Grundlage für den Einstieg in ein neues Leben zu gewährleisten. Allerdings kann eine sehr moderate Konsum (3 kleine Tassen oder mehrere Scheiben von Schokolade) keinen signifikanten Einfluss auf die Entwicklung des Fötus.
Um nicht selbst in Versuchung, bitten alle Familien, um zusammen mit Ihnen leiden, ohne Tee oder Kaffee, vor allem, wenn man sie in riesigen Mengen konsumiert haben. Ersetzen Lieblingsgetränke, darunter Coca-Cola, andere nützlicher: Fruchtsaft Mango, Papaya, Kirschen und andere Beeren.
Wenn der Kaffee Sie die Möglichkeit, aufzumuntern hatten, melden Sie sich für Tanz, bekommen Übung für schwangere Frauen mit fitball. Kurz gesagt, werden aktiv und geben Sie nicht auf das Sexualleben, die Ihnen Freude, nicht mit der Freude an einer Tasse Kaffee verglichen werden.