Apotheke
Sammeln Dinge, vor allem kümmern uns um den Inhalt der Erste-Hilfe-Kits. Berechnen Sie, wie viel Sie Insulin oder Tabletten, reduzierenden Zucker benötigen. Es ist ratsam, mehr Drogen zu nehmen, wie Sie die Ernährung, körperliche Aktivität zu ändern usw. Anzahl der Einwegspritzen sollte die Anzahl der Fläschchen zur Injektion entsprechen. Im Urlaub ist sehr praktisch, um die speziellen Stift, der schnell und präzise eine vorgegebene Dosis der Medikation und geladenen Patrone mit einer Lösung von Human-Insulin gefüllt eingestellt sind. Eine einzelne Gebühr dauert mehrere Tage. Können sie bei Raumtemperatur zu lagern, und sie in der Waffenkammer weniger Platz als herkömmliche Spritzen und Ampullen Insulin einnehmen.
Wenn Sie von Typ I-Diabetes leiden, müssen Sie die Meter oder Teststreifen für Blutzuckereinstellung zu nehmen und überprüfen Sie es mehrmals am Tag. Diabetes vom Typ II können uns auf den Teststreifen zur Bestimmung von Zucker im Urin und Analyse 3-4 mal pro Woche zu beschränken.
Vergessen Sie nicht, in der Hausapotheke Desinfektionsmittel gestellt - Wasserstoffperoxid oder dioxidine furatsilin, bakterizide Putz und sterilen Kompressen. Auch Medikamente einnehmen, sollten Sie im Urlaub. Das Schmerzmittel, Aktivkohle und Magen-Darm-Mittel.
Denken Sie daran, dass der Weg Apotheke sollte immer zur Hand sein. Geben Sie ihn nicht als Gepäck. Es wird kühler Temperatur gehalten und Insulin kann gefrieren und verlieren ihre Eigenschaften. Um Probleme durch Arzneimittel und Spritzen beim Zoll zu vermeiden, nehmen Sie eine Bescheinigung, dass Sie von insulinabhängiger Diabetes leiden. Auch vergessen Sie nicht, Ihren Reisepass Diabetiker. Bitte stellen Sie die Zahlen, die bei Bedarf von Ihrer Familie in Kontakt gebracht werden.
Schuhe und Füße
Seien Sie vorsichtig mit über Schuhe. Tragen neue Schuhe niemals auf der Straße. Ihre Schuhe sollten weich und bequem sein. Andernfalls riskieren Sie, um Mais und Schürfwunden, die Sie verwöhnen wird den Rest zu kaufen.
Barfuß Gehen Sie nicht, auch am Strand. Sie können sich das Bein zu verletzen, und für Diabetiker jede Verletzungsgefahr nicht Geschwüre heilen. Darüber hinaus sind viele Menschen, die an Blutglukose, beeinträchtigte Temperaturempfindlichkeit der Füße. Daher können Sie nicht das Gefühl, die Temperatur der Sand oder Kies und schwere Verbrennungen zuziehen. Bei der Ankunft im Hotel, achten Sie darauf, um den Fuß zu besichtigen. Wenn Sie eine Wunde oder Kratzer zu sehen, sofort behandeln sie mit Desinfektionsmittel.
Sun Life
Die Sonne in Maßen ist für alle Menschen, vor allem Diabetes notwendig. Es verbessert die Synthese von Vitamin D, die für die Knochen benötigt wird. Die Strahlen der Sonne wird Ihr Körper zu mildern, verbessern die Durchblutung und stärken das Immunsystem.
Air Bäder können mit aktiven Sport kombiniert werden - Spaziergänge entlang der Küste oder in den Wald, Spiele, Tennis, Badminton, Volleyball, Schwimmen, etc. Sie können jede Art von Sport zu tun. Allerdings sollten Sie nicht allein Tauchen oder gehen Sie auf einer Yacht auf dem offenen Meer. Zu jeder Zeit können Sie einen Angriff von Hypoglykämie beginnen und Sie Hilfe benötigen. Daher immer auf der Hut sein.
Zur Erinnerung:
Gehen auf eine Reise, sind immer zur Hand, ein paar Stück Zucker und Verpackungs Glukagon.